座布団に座ってこたつに入ると、長時間同じ姿勢でいることで血流が悪くなり、足が痺れることがよくあります。一般的に、座位で長時間同じ姿勢をとることで血流が悪くなり、神経や筋肉に十分な栄養や酸素が供給されず、足の痺れの原因となります。
したがって、足が痺れる原因は、運動不足や栄養不足ではなく、単に座位で長時間同じ姿勢をとっていることが主な原因です。長時間同じ姿勢でいる場合は、定期的に体を動かしたり、休憩を取ったりして、血流を良くするように心がけることが大切です。
ただし、足の痺れが継続する場合は、医師に相談することをお勧めします。病気や神経障害が原因である場合もあります。
